健康を住まいから探究する 自然住宅noie-sanbic ものまねタレントと「あおいくま」

毎度 いつもおせわになっております

N♪(のぶ:愛称ぼぶ)です

今週のテーマ曲はフィンランドのロックバンド、ハノイ・ロックスが1984年に発表したアルバムTwo Steps from the MoveよりUnderwater Worldです

YouTube Preview Image

ハノイ・ロックスといえば、マイケル・モンローとアンディ・マッコイの子気味イイ

ロックナンバーで楽しませてくれるバンドでしたが、ふと、最近ベトナムの

首都ハノイで米国のトランプ大統領と北朝鮮の金正恩朝鮮労働党委員長の首脳会談

行われたのを聞いてこのバンドを思い出しました

今聞いても、こういうのでいいんだよ とストレートでかっこいいサウンドです

 

 

 

さて最近ではひとまず収まりましたが

いっときはインフルエンザが流行りました

要注意!インフルには3度かかる可能性も。今季2種類のA型が流行

2/7(木) 12:10配信

インフルエンザA型が現在2種類でています。2回かかる人もでるのでご注意ください」

福井大学医学部附属病院救急総合診療部が1月26日にFacebook上で出したこの注意喚起。SNSなどで拡散され、シェアされた数は700件以上にのぼった。

「“そろそろ”という感触はあった」

インフルエンザウイルスにA型とB型があることは知っていても、2度もA型にかかり得るとは想定外だった人が多いのではないだろうか。

厚生労働省は2月1日、インフルエンザの患者数が全国で推計約222万6000人にのぼり、統計開始以来最多を更新したことを発表した。原因となっているウイルスの種類は「AH1pdm09」が50%、「AH3亜型」が49%で、確かに福井大学病院の言う通り2種類のA型が蔓延している。B型はわずか1%だ(2018年第52週~2019年第4週)。

この調査をしている国立感染症研究所の担当者によると、AH1pdm09は2009年に新型インフルエンザとして大流行し、現在は通常のインフルエンザウイルスとして扱われているもの。pdmはパンデミックを意味する。一方のAH3亜型は一般に「A香港型」と呼ばれ、1968年に世界的大流行を起こしたウイルスだ。

同じA型ウイルスでも、同シーズンにAH1pdm09とAH3亜型の両方にかかる可能性がある理由について、この担当者はこう説明する。

「A型という分類は同じでも分子構造が異なり、それぞれに対抗する抗体も違うためです」

要は、AH1pdm09にかかった時に得られる免疫はAH1pdm09のものだけで、AH3亜型の予防には通用しないのだ。

同担当者によると、例年、A型が同時流行することはあまりなく、特にAH3亜型が流行るとそれ一色になることが多いそうだ。そのため、A型に2度かかる危険性は、あまり周知されていないのかもしれない。しかし、今シーズンはしばらくAH1pdm09が主流だったところに、年明け前後からAH3亜型が急激に増加。前述のように、2種類のウイルスがほぼ半々の割合で流行している。

なぜこうした状況にあるかは断定できないが、「しばらくAH1pdm09が大きく流行していなかったので、“そろそろ”という感触はあった」(同担当者)。

 

 

予防接種を毎年受ける効果

なお例年、A型の後を追うようにB型も流行する傾向が見られる。理論上は、A型に2度感染したうえ、さらにB型にも感染する恐れがあるそうだ。

「ただ、ウイルスの流行は地域差が大きく、地域によってメインの流行が違う可能性を考える必要があります」(同)

現時点で詳細なデータはないが、必ずしも同じ地域内ですべてのウイルスが流行するとは限らないそうだ。

ちなみにインフルエンザワクチンは、A型の2種類もB型もカバーしている。しかし、ウイルスは毎年のように小さな変異を繰り返すため、100%予防することは難しい。

「一般に発症予防効果は4~6割程度、重症化予防効果が7~8割程度と言われています。それでも毎年、接種することで体がさまざまなインフルエンザウイルスのパターンに対応できるようになるので、意味がないわけではありません」(同担当者)

1シーズンで繰り返しインフルエンザにかかる事態はなんとしても避けたい。あまりに当たり前な方法だが、手洗いは入念に。人混みは避けて、十分に睡眠をとることが、史上最悪のインフルエンザ大流行を乗り切るために重要である。

(文・越膳綾子)

越膳綾子 [フリーランスライター]

 

 

大流行のインフルエンザB型「熱が出にくいって本当?」「ワクチンは?」いま知っておきたいこと

2018/1/28(日) 8:00

 

 

いま、インフルエンザが大流行しています。

 国立感染症研究所が26日に発表した最新データ(1/15~1/21分)によれば、全国の医療機関から報告されたインフルエンザ患者の数は1機関あたり51.93人と、前の週(26.44人)から2倍近くに急増。1999年の調査開始以来、過去最多になりました。

 今シーズンの特徴として、例年の同時期に比べ、インフルエンザB型の広がりが早いことが指摘されています。

東京都、インフル流行警報 B型が増加 (FNN 01/25 20:19)

特徴としては、2017年は25%程度だったインフルエンザB型が、およそ4割と多く、インフルエンザが原因の学級閉鎖や休校は、今シーズンの累計で、2017年の同じ時期を大きく上回る、1,043施設にのぼっている。

出典:FNN 東京都、インフル流行警報 B型が増加 01/25 20:19

 この「多い」といわれるインフルエンザB型、一体どんなものなのでしょうか?

 ネットで「インフルエンザ B型」と検索すると色々な情報が見つかりますが、出典(どんな根拠を基にしているか)が明記されていないものがほとんどで、信頼できるか判断できません。

 そこで、いま知っておきたい素朴な疑問について、信頼できそうなソースのある情報を調べてみました。

インフルエンザB型って、そもそも何?

 厚生労働省によるパンフレット「インフルエンザの基礎知識」(※1)によれば、人間のインフルエンザの原因となるウイルスは、A型・B型・C型の3種類に分類されます。このうちA型とB型が、大きな流行の原因になります。

 私たちの体には、ウイルスなどから身を守る「免疫」というシステムが備わっています。A型とB型は、その免疫が働く際に大切な「抗原」という場所の特徴が異なっています。

 そのため、A型とB型が同時に流行している現在のような状況下では、いちどA型のインフルエンザにかかったとしても、次にB型のウイルスに感染した場合、免疫システムの対応が遅れ、また強い症状が出てしまうことがあります。

「熱が出にくい」「腹痛・下痢が多い」って本当?

 ネットで「インフルエンザB型」と検索すると「A型と比べて症状が軽め(熱が出にくい)」とか、「腹痛・下痢が多い」などの情報を記載しているページが見つかります。

 ただ2013年に発表された、インフルエンザB型に関する世界中の研究(日本を含む)をまとめた論文(※2)によれば「A型とB型で症状の出かたや重症度にほとんど違いはない」と結論されています。

 また、2015年に発表された論文(※3)でも「A型とB型で、臨床的な症状の特徴は変わらない」とされています。

 そもそも、A型に感染しても熱が出ないことはありますし、腹痛や下痢が起きることもあります。症状の違いについて、あまり気にしすぎる必要はないのかもしれません。

ワクチンはどうなっているの?

 A型とB型で性質が違うとすると、ワクチンを打っていても効果がないんじゃないの?と心配になりますが、現在のインフルエンザワクチンはB型もカバーしています

 インフルエンザB型には、大きく分けて2つの系統(山形系統/ビクトリア系統)があるのですが、以前のワクチンは、そのうち1つしかカバーしていませんでした。しかし2年前から新しいタイプに切り替わり、現在のワクチンは両方をカバーするようになっています(※4)。

かからないためにはどうすれば良いの?

 インフルエンザB型に対し、特別な予防対策はあるのでしょうか?

 厚生労働省(※5)のほか、アメリカCDC(※6)、イギリスNHS(※7)が一般向けに出している情報を確認したところ、特にB型のみに推奨されている予防対策はありませんでした。A型・B型に関係なく、インフルエンザの予防として一般的に推奨されている対策を行うのが良いようです。

 厚生労働省のインフルエンザQ&A(※5)によれば、以下の対策が推奨されています。

■ 流行前の対策

 □インフルエンザワクチンを接種

■流行時の対策

 □咳エチケットの励行

 □外出後の手洗い等

 □適度な湿度の保持

 □十分な休養とバランスのとれた栄養

 □人混みや繁華街への外出を控える

(文献5より引用)

 世界的に見て、流行時の対策の基本とされるのが「手洗いの励行」です。大人はもちろん、特に小児が手洗いの習慣をつけると効果的だとされています(※8)。

 手洗いについては、適切な方法で「ハッピーバースデーの歌を2回歌う(およそ20秒)」くらいの時間をかけると良いとされています。

 どう洗えば上手にウイルスを減らせるのか、下の動画(※9)が非常にわかりやすく示していますので、良かったら一度見てみてください。

YouTube Preview Image

このようにウイルスとはなかなか油断できないものです

 

最近は国民病といわれている花粉症

しょうがないとあきらめますか?

こんな話があります

「花粉症にならないための9か条」について

 

生体制御学会研究部 生体防御免疫疾患班班長
   井 島 晴 彦

 

平成21年2月23日、将来、子どもが花粉症で苦しまないようにするためにはどうすればよいか。理化学研究所免疫・アレルギー科学総合研究センターの谷口克センター長が、「花粉症にならないための9か条」を紹介しました。

 2月23日に横浜市の理研横浜研究所で報道関係者を対象に開かれた「製薬協プレスツアー」(主催=日本製薬工業協会)で、谷口センター長は「スギ花粉症ワクチン開発」と題して講演。この中で、▽生後早期にBCGを接種させる▽幼児期からヨーグルトなど乳酸菌飲食物を摂取させる▽小児期にはなるべく抗生物質を使わない▽猫、犬を家の中で飼育する▽早期に託児所などに預け、細菌感染の機会を増やす▽適度に不衛生な環境を維持する▽狭い家で、子だくさんの状態で育てる▽農家で育てる▽手や顔を洗う回数を少なくする」の9か条を紹介した。

 谷口センター長は、2003年のアレルギー疾患増加の疫学調査結果などを例に挙げて説明。同調査によると、花粉症を含むアレルギー患者は、20歳代は80%、40歳代は70%、50歳代は40%、60歳代は30%と、若い世代ほど割合が多い。兄弟の数とアレルギー疾患発症頻度に関しては、第1子の発症頻度は6.3%だが、第2子は4.9%、第3子は3.1%と、第2子以降は発症頻度が下がる傾向が見られた。
 また、生後6か月以内に麻疹、抗酸菌などの感染症にかかると、アトピーになりにくいという。6歳時点でのツベルクリン反応陽性者は喘息の発症頻度が4%、反応陰性者は16.2%だった。
 一方、生後3年以内に抗生物質を投与すると、花粉症や喘息の発症率が高くなるという。

 谷口センター長は、「花粉症は、ある程度不衛生でエンドトキシンの量が多い環境で育つと発症しにくくなる。逆に、下水道などインフラが完備されている所、車の交通量の多い所で育つと発症率が高くなる」と説明した。1987年のある統計によると、栃木県日光市内の交通量の少ない小来川地区と交通量の多い日光スギ並木地区の花粉の一日当たりの平均飛散数はほぼ同じだったが、花粉症の発症頻度は、前者が5%程度だったのに対し、後者は13%だったという。また、96年にドイツで行われた花粉症の皮膚テストによると、旧東独のライプチヒとハレでは陽性率が7.9%だったのに対し、旧西独のミュンヘンでは21.3%だったという。

 谷口センター長は、「幼児期でアレルギー体質が決定するという仮説は正しいことが証明された。花粉症などのアレルギー性疾患は文明病であり、人間が物質文明を追求したために生じた免疫機能失調症だ」と指摘。その上で、「国民の約20%がスギ花粉症に罹患し、その経済損失は年間1.2兆円と試算されている。既存の医薬品による対症療法のみでは、増大するアレルギー疾患患者の治癒は困難。根本的な治療を実現するワクチン開発が急務だ」との認識を示した。


 この記事からは、小児期が免疫機能を確立するために非常に重要であること、花粉症の予防・症状改善を目的とした食生活や生活習慣、衛生管理に対する考え方、花粉症症状の増悪因子などについて多くの情報が得られました。

 そこで、今回は鍼治療を花粉症にならないための10か条目に加えて頂けるように、小児期のアレルギー疾患及び愁訴や、花粉症症状に対しての鍼治療効果について紹介させて頂きます。
 まず、小児期のアレルギー疾患及び愁訴については、生体防御免疫疾患班により第53回(社)全日本鍼灸学会学術大会(千葉大会)で 「小児期のアレルギー疾患及び愁訴に対する鍼治療の有効性 -多施設による調査結果から-」と題して、小児期に鍼治療を受けることによりアレルギー疾患及び種々の愁訴は改善され、3歳以下の低年齢時期に鍼治療を受け始めることと、継続することが鍼治療の有効性を高める要因であることを報告しました。

 また、花粉症症状に対しての鍼治療効果については、生体防御免疫疾患班により第55回~57回(社)全日本鍼灸学会学術大会において、
アレルギー性鼻炎に対する鍼治療の検討 -2005年スギ花粉飛散期の動態調査-
アレルギー性鼻炎に対する鍼治療の検討 -スギ花粉飛散期における鍼治療効果の検討-
アレルギー性鼻炎に対する鍼治療の検討(第2報) -スギ花粉飛散期における鍼治療効果の検討-
アレルギー性鼻炎に対する鍼治療の検討(第3報) -スギ花粉飛散期における鍼治療効果の検討-
と題して、花粉症の症状に対する鍼治療の有効性について、日本アレルギー性鼻炎QOL調査票(JRQLQ)を指標とし検討したところ、鼻・眼の症状やQOL質問項目、総括的状態、花粉症重症度において有効であるこを報告しました。
 このような結果から、鍼治療により小児期の免疫機能を正常に確立することによって花粉症を予防し、さらに、花粉症を発症してしまった方に対しては症状を緩和する可能性が示唆されました。
 生体防御免疫疾患班では、本年度も花粉症に対する鍼治療効果の研究を継続しております。
 今後の研究報告を、是非、楽しみにして下さい。

抜き出してみますと

▽生後早期にBCGを接種させる

▽幼児期からヨーグルトなど乳酸菌飲食物を摂取させる

▽小児期にはなるべく抗生物質を使わない

▽猫、犬を家の中で飼育する

▽早期に託児所などに預け、細菌感染の機会を増やす

▽適度に不衛生な環境を維持する

▽狭い家で、子だくさんの状態で育てる

▽農家で育てる

▽手や顔を洗う回数を少なくする」

なんで?とおもうかもしれませんが、

体が杉花粉を敵だと思って攻撃し抗体を作る。

要は花粉を敵と思わせないように体にもっといろんな菌を認識させれば

良いようです。

私もアクアリウム(金魚飼ってただけですが)に興じていた時期がありましたが

アクアリストには常識ですが、バクテリアの重要性です

金魚と戯れていた時は私も花粉症とは無縁でした

花粉症とは現代病です。抗菌キレイキレイ文化が生んだ病気ではないかと

個人的に思います。

そこで自然素材です

なぜ自然素材か?自然素材自体が化学物質を纏っていないのはあたりまえですが

そこに大量の菌が棲みつけるのが自然素材が健康にイイといえる理由の一つであると

私は個人的におもうのです。

皮膚常在菌をはじめとして、綺麗綺麗文化は不自然なことで人間生活に影響を与えます

そんな汚い生活よりひとときの花粉症に悩まされる方がまし という方もおられるでしょう

(汚いとはあくまで菌レベルの話です。)

菌が活躍するには湿度が重要な要素なのです。

その話はまたあとで

 

 

 

 致知出版社の人間力メルマガ 2018.7.13
───────────────────
1 心の支えになった「あおいくま」
───────────────────
滝川 広志(コロッケ/ものまねタレント)

※『致知』2018年8月号【最新号】
※「僕を変えてくれた母の生き方」P32
───────────────────

ものまねタレントとして確固たる地位を
築いてこられた滝川広志(コロッケ)さん。
幼少期から大切にしてこられたという
「あおいくま」のお話はとても感動的です。

           ─────

いつの頃からか、我が家の柱には母の字が書かれた、
黄ばんだ紙が貼られていました。

あせるな
おこるな
いばるな
くさるな
まけるな

子供の僕には意味が分からず、「あおいくま」と
横に読んでしまいましたが、母は笑いながら
「広志くん、この言葉だけは覚えておきなさい。
これを覚えておけば大丈夫だから」と教えてくれました。
それからというもの、僕は事あるごとにこの
「あおいくま」を思い出し、心の支えとするようになりました。

僕が中耳炎になったのは小2の時です。

しかし、母にそのことを言い出せませんでした。
お金がかかるから我慢しようと思ったんです。
姉と僕の間には母に気を遣わせてはいけないという
暗黙のルールがありました。お金が必要なら自分で
アルバイトをして稼ぐ。僕はそれを当然のことと
考えていたからです。実際、中学、高校と
新聞配達をしながらお小遣いを貯めていました。

耳の痛みはその後も時々起こり、
耳垂れが出ることもありましたが、
我慢できないほどではなかったので、
そのままにしておきました。

ところが、中二の時、突然、耳鳴りがして
右耳に激痛が走ったんです。僕は耐えられずに、
その場に倒れ込んでしまいました。

病名は真珠腫性中耳炎。

即入院です。しかし、そんな大変な時でも僕は
「お母さんに悪い」と、そのことばかりを考えていました。

母は「大丈夫ね?」と声を掛けてくれましたが、
その表情はとても辛そうでした。

母は痛みを打ち明けられずにいた僕の気持ちを
分かってくれていたでしょうし、そうさせてしまった
自分を責めていたに違いありません。
息子の右耳が聞こえないと宣告された時、
一体どんな気持ちだっただろうかと思うと、
いまでも胸が痛みます。

僕はと言えば、落ち込んだのは本当に一瞬でした。

「左耳が聞こえるからいいや」とすぐに気持ちを
切り替えていました。両耳が聞こえることを
期待するのではなく、片耳になってどうすべきかを
考えていました。自分から先回りして相手の右側に座る、
それもふざけたりしながら相手に気づかれないように
自然な形で振る舞う、という技術をいつの間にか
身につけていったんです。この時の呼吸は、その後、
お笑いの世界に入ってからも大変役に立ちました。

僕がすぐに気持ちを切り替えられたのは、
母譲りの“いい加減”な性格と
「あおいくま」のおかげなのかもしれません。

           ─────

本誌ではどんな時でも笑顔を絶やさなかった
お母さまの生き方や教えなどを交えながら、
滝川さんの歩みを振り返ってもらいました。

 

 

というわけで、


ここまで読んでくださって、

本当にありがとうございました

 

 

確定申告、今回から医療費控除の手続きが簡単に!

 

2月15日から確定申告の受け付けがスタートしたが、今年から「医療費控除」の手続きが簡略化された。

 医療費控除の申告には領収書が必要で厄介な作業が多いが、医療費が10万円を少し超えた程度では手間の割に戻るお金はわずかなため、これまでは申告するのを諦めていた人も少なからずいるだろう。

 

だが、今回の改正で手続きが簡略化されたことで、提出書類作りの手間が省けて以前より申告しやすくなった。どのように改正されたのか、変更点を確認してみよう。

10万円を少し超えただけでは
手間の割に戻るお金はわずか

 医療費控除は、「医療費がたくさんかかって大変だったでしょう。その分、税金をオマケしてあげますよ」といった配慮のもとに作られた制度だ。

 昨年1年間(1月1日~12月31日まで)にかかった家族みんなの医療費が10万円(総所得金額等が200万円未満の人は、総所得金額等の5%)を超えた人が申告できる。

 申告の対象になる医療費は幅広く、美容や予防のために使った医療費は認められないが、治療や医師の指示のもとに使ったものはおおむね認められる。

 病院や診療所に支払った健康保険の自己負担分のほか、通院にかかった交通費、ドラッグストアで購入した市販薬、医師の指示で行ったマッサージや鍼灸治療の費用などまで対象となっているが、これまでは本当に使ったのかを証明する領収書の添付が必要だった(e-taxを利用した場合は省略できるが、税務署から領収書の提示を求められた場合に備えて自宅などで5年間の保存義務あり)。

さらに、使った人ごとに、使った日、医療機関ごとに分けて「医療費の明細書」を作る必要もあった。一方、実際に戻ってくるお金はショボイことも多い。これは「所得控除」の仕組みによるものだ。

 所得控除は、収入から一定額を差し引くことで課税所得を引き下げ、税金を安くするというもの。たとえ収入が同じでも扶養家族の人数などによって必要な生活コストは異なり、税金を負担する能力にも違いがある。そのため、「扶養家族がいる」「医療費がたくさんかかった」「災害に遭った」など特別な事情のある人に対して、課税の公平性を図るために所得控除は導入されている。

 医療費控除もそうした所得控除のひとつで、かかった医療費を一定のルールで収入から差し引くことで課税所得を引き下げ、その結果として税金が軽減される仕組みになっている。

 控除できる金額は、昨年1年間に家族みんなでかかった医療費の合計から一律に10万円(総所得金額等が200万円未満の人は、総所得金額等の5%)を差し引いた金額。健康保険や民間の生命保険などで補てんされたお金があった場合は、それも差し引く。この控除額に所得に応じた税率(5~45%)をかけたものが、申告によって戻ってくる還付金の目安だ。

 たとえば、かかった医療費が40万円で、とくに民間保険などから補てんされたお金がない場合、所得税率10%の人なら3万円が還付金の目安になる。

 計算式⇒【(40万円-10万円)×10%=3万円】

 これだけ戻ってくれば、手間をかけても申告する甲斐はあるというものだが、かかった医療費が11万円だった場合は、その他の条件は同じでも1000円しか戻ってこない。

 計算式⇒【(11万円-10万円)×10%=1000円】

 医療費が10万円を少し超えた程度では手間の割には戻ってくるお金が少ないため、条件はクリアしていても、申告しないままになっていた人もけっこういるはずだ。

 だが、2017年分の申告から、つまり現在受け付け中のものから、提出書類が簡略化できることになったのだ。

 

前述したように、2016年分までの医療費控除は、かかった医療費を証明するための領収書の提出が義務付けられていたが、2017年分の申告からは必要なくなった(従来のe-tax利用時と同様、5年間の保存義務あり)。

 その代わりに「医療費控除の明細書」を提出することになったが、加入している健保組合から送られてくる「医療費のお知らせ」を添付すれば、その分は明細の記入は必要ない。「お知らせ」以外にかかった医療費の分だけ、明細を作れば大丈夫だ。

 これまでも「医療費の明細書」は提出していたが、あくまでも領収書の集計表という位置づけだった。今後は「医療費控除の明細書」が申告のための正式書類になる。明細書の記載は必要だが、簡略化されたためこれまでよりも手間を省けるようになったのだ。

 ただし、経過措置として2019年分までは、領収書の添付による申告も可能なので、すでに準備してしまったという人は従来通りに申告しても受け付けてもらえる。

 申告して課税所得が減れば、所得税だけではなく、連動して住民税も安くなる。これまで「面倒だから」とあきらめていた人も、昨年1年間に医療費が多くかかっていたら、今年こそ医療費控除に挑戦してみよう。

 対象となる医療費は、申告する本人のものだけではなく、「生計を一にしている家族」のものはすべて認められる。離れて暮らしていても、下宿している大学生の子ども、仕送りしている年老いた両親などがいればまとめて申告できる。

 また、医療費控除は収入がある人なら家族の誰が申告してもかまわない。原則的に所得税率が高い人が申告するほうが戻るお金が増えるので、収入の高い人が申告したほうがお得だ。

 

 

2017年分の申告から、町の薬局などで購入した市販薬が1万2000円を超えると確定申告できる「セルフメディケーション税制」も始まっている。

 対象になる市販薬は「スイッチOTC薬」。従来は医師の処方せんが必要だった医療用医薬品のなかで、使用実績や副作用歴などから一般用医薬品・要指導医薬品に転用しても大丈夫と判断され、薬局などで市販されるようになったものだ。

 2018年1月22日現在、鎮痛剤、風邪薬、胃腸薬、鼻炎用内服薬、水虫・たむし用薬、肩こり・腰痛・関節痛の貼付薬など83成分、1676品目がセルフメディケーション税制の対象となっている。

 鎮痛剤の「ロキソニンS」、抗アレルギー薬の「アレグラFX」、胃腸薬の「ガスター10」、風邪薬の「パブロンS」などで、対象商品のパッケージには「セルフメディケーション税控除対象」といった識別マークが付けられている。また、購入時にもらったレシートにも、対象商品には「★」「◆」などの印がついているので、これらの合計が1万2000円を超えれば申告可能。最高8万8000円まで控除を受けられる。

 セルフメディケーション税制も、医療費控除と同様に「セルフメディケーション税制の明細書」の添付のみで、領収書の添付義務はない。特定健康診査(メタボ検診)、予防接種、勤務先の定期健康診断、健康診査、がん検診のいずれかを受けており、それを証明する書類があれば申告できる。

 ただし、医療費控除とセルフメディケーション税制はどちらか一方しか利用できない。どちらがお得になるかは使った医療費によって異なるので、ざっくりと控除額を計算したうえで、できるだけ有利になる方を申告しよう。

(フリーライター 早川幸子)

 

 6adbac0b

 

あなたが「自閉症・ADHD」である可能性を確かめる画像が話題に

 

 小さい頃から注意力散漫でひたすら、母親・学校の先生、はたまた近所のおばさんに叱られ何のために生きているのだろうか、と子どもながら悩んだ時期もありましたが、おかげさまで今もこんな状態でございます筆者です。ということで、もし皆様が同じように注意力が欠乏していたり、自閉症などを患っていた場合、こちらの画像を見るとわかるとのことです。

さてこちらの写真を見ていただきたい。不自然な点に気づくだろうか。なんだよまったくよくわかんねーよ!背景が透けてるんじゃないか?なんて思っている方は、大丈夫特に問題がないようです。では実際に「ハッ」と気づいてしまった方はどうなるのでしょうか。

実は気づいてしまった方は「大正解」ではなくちょっぴり心配なのだといいます。解説によると通常であれば人間は「顔」をみるのだとか。しかし注意力が散漫だったり、自閉症の傾向がある場合その他を見るのだといいます。

従ってその違いに早く気づくのだといいます。
で、答えとしては少女の指が6本あるようです。

お分かりだったでしょうか。分かったとしても必ずそうだとは限らないとは思いますが。

参考
https://prolu.wordpress.com/2012/09/06/neurociencia-10-os-autistas-ja-perceberam/ 
http://yuk2.net/man/246.html 

erzlrHdOd0C1vZ

pf7hIPJ

qGchic0

saT1XED

uYX8TRq

TNogXj7

9573b7bc

IMG_2331

IMG_2499

IMG_2713

IMG_2714

今宵はここまでにしとうございます

であまた

それではみなさん、おやすみなさい

582372_469147726481362_97494347_n

 

 


カテゴリー: N ♪ | コメントする

黒桧山

皆様こんにちは リフォーム自然住宅 のサンビックです。

ようやく寒さと暖かさが交互に 春は近づいていますね

IMG_8265 (1)まだまだけなげに頑張っているシクラメンさん ありがとう

今回は今月初めにいきました赤城山黒桧山に

ちょうど

IMG_8323桃の節句でした。

アイゼンを使用し登りました。(今回で2回目)コスパ悪し

???????????????????????????????

写真はイメージです。

運動不足のためヘーコラいいながら

無事登頂!

そこから見た景色は

IMG_8319

とっても爽快!

いっしょに登っていただいた先生にも感謝です。

IMG_8318今回姫も登頂です。俊足+アイゼンでよく頑張りました。

IMG_8325下山して大沼で食べるカップラーメンなかなかのものです。

登山する方(ライトなやつ)募集です。

 


カテゴリー: HISA | コメントする

健康を住まいから探究する 自然住宅noieーsanbic 天行健 君子以自彊不息

毎度 いつもおせわになっております

N♪(のぶ:愛称ぼぶ)です

今週のテーマ曲はQuiet Riotが1983年にアルバムMetal Healthで

アメリカでのメジャーデビューを果たしました。その中の曲です

Thunderbirdという曲です。結成当時在籍していたランディ・ローズが

オジーオズボーン で初代ギタリスト活躍中に飛行機墜落事故で死去

してしまいました。ランディに捧げられた名曲です

YouTube Preview Image

さて、1月26日といえば文化財防火デーです

文化財防火デー | 文化庁

文化財防火デーの制定は,昭和24年1月26日に,現存する世界最古の木造建造物である法隆寺(奈良県斑鳩町)の金堂が炎上し,壁画が焼損したことに基づいています。

 

平成30年1月の第64回文化財防火デーでは,浄土寺(広島県尾道市)や深大寺(東京都調布市)で大規模な防火訓練が行われたのをはじめ,全国各地の文化財所在地で防火訓練等が実施されました。

我が前橋でも行われました

文化財保護も大切ですが、インフルエンザもまだまだ猛威をふるっているようです

まずは健康

そこでシリコンバレー式自分を変える最強の食事 でゆうめいになった

バターコーヒー(完全無欠コーヒー)を飲もうと決めました

某コンビニでも有名になったあのコーヒーです

IMG_2401

まずはMCTオイル

IMG_2403

グラスフェッドバター

IMG_2404

そしてレシピサイトではよいとされているギ―

IMG_2402

https://myfrankblog.com/book_recommendations/bulletproof_diet/

↑に詳しく載っています

しかし

こんなサイトもあります

残念!話題の「バターコーヒー」は健康に悪い

http://news.livedoor.com/article/detail/14787785/

どちらにせよ

自分で自分を高めよう、変えようと意識を持つことだと思います

IMG_2445 (1)

IMG_2446 (1)

IMG_2447 (1)

みなさんも高熱マニアでもないかぎりワクチンをうっといた方がいいとおもいます

こんなはなしもありますが

https://matome.naver.jp/odai/2142198002838342701

かからないようになるのではなく、重症化を防ぐということですね

 

 

 

 

それでは今回のまとめです

 

天行健 君子以自彊不息」 「易経」の「乾為天」より

(天行健なり。君子を以て自ら彊(つよ)めて息(やす)まず。)

「天行」というのは、天地の運行ということで、

「天行健」とは、天地は、とても健やかに廻っていくということ、

途切れることなく、規則正しく、健全に運行されていくとということで、

「君子以自彊不息」とは、

そのように君子も、自ら努め、学問に励み,人と交わり、職務を全うし、

怠ることはなく規則正しく健全に行われなければならないということです。

 

 

 

というわけで、


ここまで読んでくださって、

本当にありがとうございました

 

IMG_1352

IMG_1769

IMG_1770

IMG_1771

IMG_1772

IMG_1853

IMG_5281870

IMG_1860

IMG_1871

IMG_1836

IMG_1837

IMG_1838

IMG_2399

IMG_2400

 

今宵はここまでにしとうございます

であまた

それではみなさん、おやすみなさい

582372_469147726481362_97494347_n

 

 

 


カテゴリー: N ♪ | コメントする

あけまして

明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。

といってももう来週で一月も終わりでございました。

今年も小正月の町内のとんどん焼きにいってまいりました。

IMG_8207できているとこんな感じとか思うかもしれませんがよくつくっているなあと

改めて感心いたします。

IMG_8211ということで点火

IMG_8214

めらめらと

IMG_8215今年は乾燥しているのでよく燃えております。

IMG_8217IMG_8218のこり火でお餅つくり。今年もよろしくお願いいたします。


カテゴリー: HISA | コメントする

第7回 新前橋マルシェ

20181121084443-0001早いもので、2018年も残りわずかになりました。あっという間の一年!!私は、無駄に歳と体重ばかり重ねてしまう今日この頃ですw!前置きが長くなりましたが告知です!!

第7回新前橋マルシェを開催します。
日時 12月15日(土)9:00~12:00
場所  前橋市元総社町151-5 サンビック敷地内
無料配布 手作り熊汁とつきたての餅

地元の名産品を楽しみたい人!!まだ、熊を食べてみたい人!!餅を楽しみたい人!!是非是非お越しくださいませ!!


カテゴリー: SHU | コメントする

ワンバーナークッキング

皆様こんにちは 季節ももう秋から冬の足音が聞こえてまいります。

今回は赤城少年自然の家さんの

ワンバーナークッキングに行ってきました。

場所は赤城

あいにくの雨模様のため

少しだけのぼり早速今回メインの調理となりました。

IMG_7986使用するのはこれ これでアルファ米 と親子丼 ポップコーンに挑戦です。

IMG_7987どうです見事なもんでしょう

(といってもバターを溶かして

焼き鳥のかんづめとたまご 玉ねぎいれて炒めただけですが)

IMG_7992ささっと盛り付け(お皿にはあとで洗いやすいようにラップです。)

続いておやつのポップコーン

一度目は何もせずにひをかけただけだったので

焦げ焦げコーンでしたのでもう一度

二回目のものはよくフライパンを揺すりながら

IMG_7996

出来上がり 普段ろくに食べない姫も自分で調理したためか

きちんと食べました。

普段は頂上までのぼってもここまでしないのでなかなか良いなあと思いました。

今度登った時はチェレンジしてみたいと思います。

 

 


カテゴリー: HISA | コメントする

自然住宅サンビック 第弐拾七工事 蛟龍雲雨を得ば

毎度 いつもおせわになっております

N♪(のぶ)です

今週のテーマ曲は・・・・やっぱりそうきたか

HelloweenのEagle Fly Freeです

YouTube Preview Image

この曲はHelloweenの1988年に発表した

「守護神伝 第二章」(Keeper Of  The Seven Keys Part2)の

オープニング曲Invitationの次に流れる曲です

マイケル・キスクの声量豊かな突き抜けるハイトーン・ボーカルと

カイ・ハンセンとマイケル・ヴァイカートの重厚なギター

前年に発表された「守護神伝 第一章」(Keeper Of  The Seven Keys Part1)

と、もともと2枚組一作でする予定だったようで、この2作は

当時の私にスコーピオンズやアクセプト以来のジャーマンメタルの

凄さを感じました。

ところでハロウィーンはたのしくおすごしできましたでしょうか?

いわゆる”あちら側の人々”が流行らせてこの大日本帝国に根付かせたいこの風習

いかなるものなのでしょう?

もともとはケルト人の1年の始まりを祝う祭りが発祥と考えられています

キリスト教とは全く別の行事、死者の祭りでもない。

ケルト人の暦は11月1日が1年の始まりでサウィンまたはサマインと呼び

ささやかにお祝いをした

ケルト人は1年は闇から光へ進む と考えたため夜を大事にしていました

最も大切な日であるサウィンを祝う祭りは前夜(10月31日)から始まります

この世とあの世をつなぐ門が開く特別な時で、祖先がこの世にやってきて

知恵を授けてくれたり、妖精が飛び回って不思議なことが起きたりするとされました

日本でいう元旦やお盆のような祭りだったと考えられています

仮装を楽しむハロウィーンはアメリカ発祥です

アイルランドやスコットランドからの移民がケルトの祭りの風習を持込み

華々しく発展しました

 

アメリカにハロウィーン文化が渡って発展する中で魑魅魍魎がこの世にやってくる様子を

仮装で表したと考えられる。アメリカでも昔はシーツをかぶってお化けのふり

をするような簡単な仮装ばかりだったようです

 

スコットランドではカブをくりぬいてランタンを作ります

現世にやってくる祖先を導くあかりとしてつかっていて

日本のお盆の迎え火に似ている

カボチャのランタンはアメリカが始まり

 

 

 

お菓子をくれないといたずらするぞ

↑アメリカでは第二次世界大戦後にハロウィーンの定番として広がる

ケルトの祭りでは貧しい若者や子供が食べ物やお金を集めて回ったと言われています

 

キリスト教の万聖節の前夜を意味する

All Hallow‘s Eve を短くした言葉と考えられている

キリスト教では11月1日を聖者の日「万聖節」としています

キリスト教の国々ではケルトのお祭りが万聖節の前夜のお祝いに代わって広まっていきました

日本人の方でもあちら側の人々の前夜祭として確実に広まっています

 

さて今回の言葉ですが

IMG_1921

 

蛟龍雲雨を得ば 復た地中の物に非ず

水中に棲む蛟龍(みずち)も一たび雲雨を得れば、もう池の中などに留まってはいない。

藤田東湖さんが詠んだものです

幕末の儒学者、水戸藩士。
名は彪(たけき)、字は斌卿(ひんきょう)、通称虎之助(とらのすけ)、東湖(とうこ)は号。
弱冠にして書を好まざるも、後に発奮勉励し文武両道に達す。
水戸の両田と称され、尊皇攘夷を推進するも、安政の大地震に圧死。
享年五十。

 

 

題菊池容齋龍圖(藤田東湖)

菊池容斎(きくちようさい)の龍画に己の志を兼ねて詠ず。

 

蛟龍得雲雨  非復池中物 こうりゅう うんうをえば またちちゅうのものにあらず
如何風塵裡  徒使英雄屈 いかんぞふうじんのうち いたづらにえいゆうをしてくつせしむる

 

水中に棲む蛟龍(みずち)も一たび雲雨を得れば、もう池の中などに留まってはいない。
さればどうしてこの世の中は、いつまでも英雄を不遇のままに留めるか。

ちなみに蛟龍とは蛟(みずち)。水中の竜。魚類の王。雲雨に際会して天に昇るという。

というわけで、


ここまで読んでくださって、

本当にありがとうございました

IMG_1281

181030_mother_02

181030_mother_03

181030_mother_04

181030_mother_05

IMG_1303

IMG_1342

IMG_1709

IMG_1749

IMG_1759

IMG_1828

IMG_1829

 

IMG_1833

IMG_1768

IMG_18684587

 

今宵はここまでにしとうございます

であまた

それではみなさん、おやすみなさい

582372_469147726481362_97494347_n

 

 


カテゴリー: N ♪ | コメントする

自然住宅サンビック 第二拾六工事 何度も何度も

毎度 いつもお世話になっております

N♪(のぶ)です

今週のテーマ曲はBON JOVIのNever Say Goodbyeです

YouTube Preview Image

この曲は1986年発表3rdアルバムの 原題:Slippery When Wet、

邦題:ワイルド・イン・ザ・ストリーツの収録曲です

このアルバムでボン・ジョビは初の全米ビルボードチャート1位を記録しました。

私も高校生の頃聴いた時にボン・ジョビすげーと思った思い出があります

今聞いても名曲が多く、懐古厨になってしまいます

平成30年10月6・7日で第70回前橋まつりが行われました

今回は恒例のその後のごみ拾いに行ってきました

IMG_1789

たくさんの市民が朝早く集まりました

IMG_1791

 

 

 

 

それでは今週の言葉です

 

何度も何度も傷つけられたら、
相手を紙やすりだと思えばいい。
多少、擦り傷は受けれど、

自分はピカピカになり、
相手は使い物にならなくなる。

クリス・コルファー
クリストファー・ポール・コルファー
(英語: Christopher Paul “Chris” Colfer、
1990年5月27日 – )はアメリカ合衆国出身の俳優、
歌手、脚本家、作家である。
米国フォックス放送で放送されたTVドラマ
『glee/グリー』のカート・ハメル役で知られる。

 

 

というわけで、


ここまで読んでくださって、

本当にありがとうございました

IMG_0774

IMG_0811

IMG_1155

IMG_1417

IMG_1435

IMG_1436

IMG_1533

IMG_1453

IMG_1543

IMG_6101

IMG_1132

IMG_1133

IMG_1134

IMG_1135

IMG_1136

IMG_1137

今宵はここまでにしとうございます

であまた

それではみなさん、おやすみなさい

582372_469147726481362_97494347_n

 

 

 

 

 

 

 


カテゴリー: N ♪ | コメントする

琉球の嵐

皆様こんにちは残暑まだまだ厳しいこの頃いかがお過ごしでしょうか

8月最後の日曜日前橋にぎわい広場で琉球の嵐というのがやっていたので観にいってきました。

310517このイベントは前橋の沖縄料理のお店の店員さん(女性)が

沖縄好きでとにかく沖縄をもってということなのだろうと

勝手に解釈しておりますが、

s_0036

まわりには沖縄のお店とステージでは

DSC00984DSC00991琉球太鼓の方やきいやま商店の方がたなどなど

時間の関係上2ステージしか見られませんでしたが

とても沖縄の風を感じられるイベントでした。

驚くべきは これを主催した伊東さんという女性

東京などの沖縄の企業にかけあってスポンサーや協賛をいただいたとのこと

とてもパワーを感じました。

人間の情熱ってすごいなあと思いました。


カテゴリー: HISA | コメントする

友人襲来!!

皆さん、こんにちは。GENZOです土曜日の夜遊びに来ていた友人と一緒にラーメンを食べに行きました。

学生時代も学校帰りにラーメン食べによく一緒に行ってたなぁと思いながら

友人おススメ次郎系ラーメンの「にぼふじ」と

自分チョイスの横浜家系ラーメン「つばさ家」の二店舗に行ってきました。

なぜラーメンを二杯食べてしまったかと言うと、

ラーメンを食べ「満足満足、よし帰ろう」と帰路の途中、

友人が「バッティングセンターに行きたい!」と言い始め、2時間近くバッティングセンターで汗を流し「満足!小腹が減ったラーメンだ!」と友人が近くのラーメン屋に連れてってくれと頼むため二店舗行くことに…

1535713170376 1535713171694

こんな生活してるとメタボになっちゃうよ…

今年の健康診断の結果去年より軒並み悪い数値なので、気を付けないと…

今から体を動かす習慣をつけよう!!と決心するGENZOでした。

ここまで、読んでいただき、ありがとうございます。


カテゴリー: GENZO | コメントする