黒桧山

皆様こんにちは リフォーム自然住宅 のサンビックです。

ようやく寒さと暖かさが交互に 春は近づいていますね

IMG_8265 (1)まだまだけなげに頑張っているシクラメンさん ありがとう

今回は今月初めにいきました赤城山黒桧山に

ちょうど

IMG_8323桃の節句でした。

アイゼンを使用し登りました。(今回で2回目)コスパ悪し

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写真はイメージです。

運動不足のためヘーコラいいながら

無事登頂!

そこから見た景色は

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とっても爽快!

いっしょに登っていただいた先生にも感謝です。

IMG_8318今回姫も登頂です。俊足+アイゼンでよく頑張りました。

IMG_8325下山して大沼で食べるカップラーメンなかなかのものです。

登山する方(ライトなやつ)募集です。

 


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健康を住まいから探究する 自然住宅noieーsanbic 天行健 君子以自彊不息

毎度 いつもおせわになっております

N♪(のぶ:愛称ぼぶ)です

今週のテーマ曲はQuiet Riotが1983年にアルバムMetal Healthで

アメリカでのメジャーデビューを果たしました。その中の曲です

Thunderbirdという曲です。結成当時在籍していたランディ・ローズが

オジーオズボーン で初代ギタリスト活躍中に飛行機墜落事故で死去

してしまいました。ランディに捧げられた名曲です

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さて、1月26日といえば文化財防火デーです

文化財防火デー | 文化庁

文化財防火デーの制定は,昭和24年1月26日に,現存する世界最古の木造建造物である法隆寺(奈良県斑鳩町)の金堂が炎上し,壁画が焼損したことに基づいています。

 

平成30年1月の第64回文化財防火デーでは,浄土寺(広島県尾道市)や深大寺(東京都調布市)で大規模な防火訓練が行われたのをはじめ,全国各地の文化財所在地で防火訓練等が実施されました。

我が前橋でも行われました

文化財保護も大切ですが、インフルエンザもまだまだ猛威をふるっているようです

まずは健康

そこでシリコンバレー式自分を変える最強の食事 でゆうめいになった

バターコーヒー(完全無欠コーヒー)を飲もうと決めました

某コンビニでも有名になったあのコーヒーです

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まずはMCTオイル

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グラスフェッドバター

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そしてレシピサイトではよいとされているギ―

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https://myfrankblog.com/book_recommendations/bulletproof_diet/

↑に詳しく載っています

しかし

こんなサイトもあります

残念!話題の「バターコーヒー」は健康に悪い

http://news.livedoor.com/article/detail/14787785/

どちらにせよ

自分で自分を高めよう、変えようと意識を持つことだと思います

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みなさんも高熱マニアでもないかぎりワクチンをうっといた方がいいとおもいます

こんなはなしもありますが

https://matome.naver.jp/odai/2142198002838342701

かからないようになるのではなく、重症化を防ぐということですね

 

 

 

 

それでは今回のまとめです

 

天行健 君子以自彊不息」 「易経」の「乾為天」より

(天行健なり。君子を以て自ら彊(つよ)めて息(やす)まず。)

「天行」というのは、天地の運行ということで、

「天行健」とは、天地は、とても健やかに廻っていくということ、

途切れることなく、規則正しく、健全に運行されていくとということで、

「君子以自彊不息」とは、

そのように君子も、自ら努め、学問に励み,人と交わり、職務を全うし、

怠ることはなく規則正しく健全に行われなければならないということです。

 

 

 

というわけで、


ここまで読んでくださって、

本当にありがとうございました

 

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今宵はここまでにしとうございます

であまた

それではみなさん、おやすみなさい

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あけまして

明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。

といってももう来週で一月も終わりでございました。

今年も小正月の町内のとんどん焼きにいってまいりました。

IMG_8207できているとこんな感じとか思うかもしれませんがよくつくっているなあと

改めて感心いたします。

IMG_8211ということで点火

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めらめらと

IMG_8215今年は乾燥しているのでよく燃えております。

IMG_8217IMG_8218のこり火でお餅つくり。今年もよろしくお願いいたします。


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第7回 新前橋マルシェ

20181121084443-0001早いもので、2018年も残りわずかになりました。あっという間の一年!!私は、無駄に歳と体重ばかり重ねてしまう今日この頃ですw!前置きが長くなりましたが告知です!!

第7回新前橋マルシェを開催します。
日時 12月15日(土)9:00~12:00
場所  前橋市元総社町151-5 サンビック敷地内
無料配布 手作り熊汁とつきたての餅

地元の名産品を楽しみたい人!!まだ、熊を食べてみたい人!!餅を楽しみたい人!!是非是非お越しくださいませ!!


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ワンバーナークッキング

皆様こんにちは 季節ももう秋から冬の足音が聞こえてまいります。

今回は赤城少年自然の家さんの

ワンバーナークッキングに行ってきました。

場所は赤城

あいにくの雨模様のため

少しだけのぼり早速今回メインの調理となりました。

IMG_7986使用するのはこれ これでアルファ米 と親子丼 ポップコーンに挑戦です。

IMG_7987どうです見事なもんでしょう

(といってもバターを溶かして

焼き鳥のかんづめとたまご 玉ねぎいれて炒めただけですが)

IMG_7992ささっと盛り付け(お皿にはあとで洗いやすいようにラップです。)

続いておやつのポップコーン

一度目は何もせずにひをかけただけだったので

焦げ焦げコーンでしたのでもう一度

二回目のものはよくフライパンを揺すりながら

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出来上がり 普段ろくに食べない姫も自分で調理したためか

きちんと食べました。

普段は頂上までのぼってもここまでしないのでなかなか良いなあと思いました。

今度登った時はチェレンジしてみたいと思います。

 

 


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自然住宅サンビック 第弐拾七工事 蛟龍雲雨を得ば

毎度 いつもおせわになっております

N♪(のぶ)です

今週のテーマ曲は・・・・やっぱりそうきたか

HelloweenのEagle Fly Freeです

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この曲はHelloweenの1988年に発表した

「守護神伝 第二章」(Keeper Of  The Seven Keys Part2)の

オープニング曲Invitationの次に流れる曲です

マイケル・キスクの声量豊かな突き抜けるハイトーン・ボーカルと

カイ・ハンセンとマイケル・ヴァイカートの重厚なギター

前年に発表された「守護神伝 第一章」(Keeper Of  The Seven Keys Part1)

と、もともと2枚組一作でする予定だったようで、この2作は

当時の私にスコーピオンズやアクセプト以来のジャーマンメタルの

凄さを感じました。

ところでハロウィーンはたのしくおすごしできましたでしょうか?

いわゆる”あちら側の人々”が流行らせてこの大日本帝国に根付かせたいこの風習

いかなるものなのでしょう?

もともとはケルト人の1年の始まりを祝う祭りが発祥と考えられています

キリスト教とは全く別の行事、死者の祭りでもない。

ケルト人の暦は11月1日が1年の始まりでサウィンまたはサマインと呼び

ささやかにお祝いをした

ケルト人は1年は闇から光へ進む と考えたため夜を大事にしていました

最も大切な日であるサウィンを祝う祭りは前夜(10月31日)から始まります

この世とあの世をつなぐ門が開く特別な時で、祖先がこの世にやってきて

知恵を授けてくれたり、妖精が飛び回って不思議なことが起きたりするとされました

日本でいう元旦やお盆のような祭りだったと考えられています

仮装を楽しむハロウィーンはアメリカ発祥です

アイルランドやスコットランドからの移民がケルトの祭りの風習を持込み

華々しく発展しました

 

アメリカにハロウィーン文化が渡って発展する中で魑魅魍魎がこの世にやってくる様子を

仮装で表したと考えられる。アメリカでも昔はシーツをかぶってお化けのふり

をするような簡単な仮装ばかりだったようです

 

スコットランドではカブをくりぬいてランタンを作ります

現世にやってくる祖先を導くあかりとしてつかっていて

日本のお盆の迎え火に似ている

カボチャのランタンはアメリカが始まり

 

 

 

お菓子をくれないといたずらするぞ

↑アメリカでは第二次世界大戦後にハロウィーンの定番として広がる

ケルトの祭りでは貧しい若者や子供が食べ物やお金を集めて回ったと言われています

 

キリスト教の万聖節の前夜を意味する

All Hallow‘s Eve を短くした言葉と考えられている

キリスト教では11月1日を聖者の日「万聖節」としています

キリスト教の国々ではケルトのお祭りが万聖節の前夜のお祝いに代わって広まっていきました

日本人の方でもあちら側の人々の前夜祭として確実に広まっています

 

さて今回の言葉ですが

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蛟龍雲雨を得ば 復た地中の物に非ず

水中に棲む蛟龍(みずち)も一たび雲雨を得れば、もう池の中などに留まってはいない。

藤田東湖さんが詠んだものです

幕末の儒学者、水戸藩士。
名は彪(たけき)、字は斌卿(ひんきょう)、通称虎之助(とらのすけ)、東湖(とうこ)は号。
弱冠にして書を好まざるも、後に発奮勉励し文武両道に達す。
水戸の両田と称され、尊皇攘夷を推進するも、安政の大地震に圧死。
享年五十。

 

 

題菊池容齋龍圖(藤田東湖)

菊池容斎(きくちようさい)の龍画に己の志を兼ねて詠ず。

 

蛟龍得雲雨  非復池中物 こうりゅう うんうをえば またちちゅうのものにあらず
如何風塵裡  徒使英雄屈 いかんぞふうじんのうち いたづらにえいゆうをしてくつせしむる

 

水中に棲む蛟龍(みずち)も一たび雲雨を得れば、もう池の中などに留まってはいない。
さればどうしてこの世の中は、いつまでも英雄を不遇のままに留めるか。

ちなみに蛟龍とは蛟(みずち)。水中の竜。魚類の王。雲雨に際会して天に昇るという。

というわけで、


ここまで読んでくださって、

本当にありがとうございました

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今宵はここまでにしとうございます

であまた

それではみなさん、おやすみなさい

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自然住宅サンビック 第二拾六工事 何度も何度も

毎度 いつもお世話になっております

N♪(のぶ)です

今週のテーマ曲はBON JOVIのNever Say Goodbyeです

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この曲は1986年発表3rdアルバムの 原題:Slippery When Wet、

邦題:ワイルド・イン・ザ・ストリーツの収録曲です

このアルバムでボン・ジョビは初の全米ビルボードチャート1位を記録しました。

私も高校生の頃聴いた時にボン・ジョビすげーと思った思い出があります

今聞いても名曲が多く、懐古厨になってしまいます

平成30年10月6・7日で第70回前橋まつりが行われました

今回は恒例のその後のごみ拾いに行ってきました

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たくさんの市民が朝早く集まりました

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それでは今週の言葉です

 

何度も何度も傷つけられたら、
相手を紙やすりだと思えばいい。
多少、擦り傷は受けれど、

自分はピカピカになり、
相手は使い物にならなくなる。

クリス・コルファー
クリストファー・ポール・コルファー
(英語: Christopher Paul “Chris” Colfer、
1990年5月27日 – )はアメリカ合衆国出身の俳優、
歌手、脚本家、作家である。
米国フォックス放送で放送されたTVドラマ
『glee/グリー』のカート・ハメル役で知られる。

 

 

というわけで、


ここまで読んでくださって、

本当にありがとうございました

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今宵はここまでにしとうございます

であまた

それではみなさん、おやすみなさい

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琉球の嵐

皆様こんにちは残暑まだまだ厳しいこの頃いかがお過ごしでしょうか

8月最後の日曜日前橋にぎわい広場で琉球の嵐というのがやっていたので観にいってきました。

310517このイベントは前橋の沖縄料理のお店の店員さん(女性)が

沖縄好きでとにかく沖縄をもってということなのだろうと

勝手に解釈しておりますが、

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まわりには沖縄のお店とステージでは

DSC00984DSC00991琉球太鼓の方やきいやま商店の方がたなどなど

時間の関係上2ステージしか見られませんでしたが

とても沖縄の風を感じられるイベントでした。

驚くべきは これを主催した伊東さんという女性

東京などの沖縄の企業にかけあってスポンサーや協賛をいただいたとのこと

とてもパワーを感じました。

人間の情熱ってすごいなあと思いました。


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友人襲来!!

皆さん、こんにちは。GENZOです土曜日の夜遊びに来ていた友人と一緒にラーメンを食べに行きました。

学生時代も学校帰りにラーメン食べによく一緒に行ってたなぁと思いながら

友人おススメ次郎系ラーメンの「にぼふじ」と

自分チョイスの横浜家系ラーメン「つばさ家」の二店舗に行ってきました。

なぜラーメンを二杯食べてしまったかと言うと、

ラーメンを食べ「満足満足、よし帰ろう」と帰路の途中、

友人が「バッティングセンターに行きたい!」と言い始め、2時間近くバッティングセンターで汗を流し「満足!小腹が減ったラーメンだ!」と友人が近くのラーメン屋に連れてってくれと頼むため二店舗行くことに…

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こんな生活してるとメタボになっちゃうよ…

今年の健康診断の結果去年より軒並み悪い数値なので、気を付けないと…

今から体を動かす習慣をつけよう!!と決心するGENZOでした。

ここまで、読んでいただき、ありがとうございます。


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自然住宅サンビック 第二拾五工事 怨親等しく

毎度 いつもお世話になっております

N♪(のぶ)です

ジョン・レノンの音源作品『イマジン:アルティメイト・コレクション』と映像作品『イマジン/ギミ・サム・トゥルース』が10月5日にリリースされることが決定している

とのニュースを聞きました。

スーパー・デラックス・エディション<4CD + 2ブルーレイ収録、豪華本付ボックス・セット輸入国内盤仕様/完全生産盤> UICY-78855
価格:12,000円+税
CD1 – アルバム – アルティメイト・ミックス ディスク1
CD2 – アルティメイト・ミックス ディスク2
CD3 – ロウ・スタジオ・ミックス
CD4 – エヴォリューション・ドキュメンタリー
ブルーレイ1 – イマジン: アルティメイト・ミックス
ブルーレイ2 – イン・ザ・スタジオ・アンド・ディーパー・リスニング

イマジンという曲……。

色々賛否ありまして大変有名な曲です。

私は好きです。

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イマジン」(Imagine)は、1971年に発表されたジョン・レノンの楽曲である。

ジョンのソロ時代のアルバムイマジン』のタイトル・ナンバーである。

ジョンのソロ作品の中で極めて人気が高く、

1999年BMIは “Imagine” を top 100 most performed songs of the 20th centuryとした。

2002年にはギネスブックを発行しているギネス・ワールド・レコーズ社が31,000人以上から取った「英国史上最高のシングル曲は?」というアンケートの結果、

ボヘミアン・ラプソディ」に次ぐ第2位を獲得し、

2004年に『ローリング・ストーン(Rolling Stone)』誌が選んだ「ローリング・ストーンの選ぶオールタイム・グレイテスト・ソング500(The RS 500 Greatest Songs of All Time)」では3位にランクされた。

2005年1月に the Canadian Broadcasting Corporation はリスナーによる投票で本作を過去100年のうちで最も偉大な歌とした。

https://nme-jp.com/news/60055/

http://amass.jp/109258/

ワイはこの曲の歌詞を知った時に

聖闘士聖矢という漫画の中で

アンドロメダの瞬が言ったセリフを思い出しました

でもにいさん

地球には地図にあるような

国境線なんて どこにもないんだね。

なのに

なんでいつもどこかで

戦争や争いが絶えないんだろう。

それでは今回は「正法眼蔵」の道元禅師の言葉です

怨親等しく

利すべし

自他同じく

利するなり

これだけではわかりずらいので菩提薩埵四摂法より

利行(リギョウ)といふは、貴賤(キセン)の衆生におきて、利益(リヤク)の善巧(ゼンギョウ)をめぐらすなり。たとへば、遠近(オンゴン)の前途(ゼント)をまぼりて、利他の方便をいとなむ。

利行とは、貴賤の人々のために、利益となるよい手だてをめぐらすことです。たとえば、遠近の行く先を見守って、他を利益する方策に励むのです。

窮亀(キュウキ)をあはれみ、病雀(ビョウジョク)をやしなふべし。窮亀をみ、病雀をみしとき、かれが報謝(ホウシャ)をもとめず、ただひとへに利行にもよほさるるなり。

むかし功愉(コウユ)が籠の中の亀を哀れんで放してやったことや、楊宝(ヨウホウ)が傷ついた雀を養い助けたという故事に学びなさい。彼等が、その亀や雀を見て助けた時は、その報いや感謝を求めずに、ただひたすら利行の思いにせきたてられたのです。

愚人おもはくは、「利他をさきとせば、自(ミズカラ)が利はぶかれぬべし。」と。しかにはあらざるなり。利行は一法なり、あまねく自他を利するなり。

愚かな人の思うには、「他の利益を優先すれば、自分の利益が除かれてしまう。」と。そうではありません。利行は仏法の一つであり、広く自他を利益するものなのです。

むかしの人、ひとたび沐浴(モクヨク)するに、みたびかみをゆひ、ひとたび飡食(サンジキ)するに、みたびはきいだせしは、ひとへに他を利せしこころなり。ひとのくにの民なれば、をしへざらんとにはあらざりき。

昔、周公という人は、来客があれば、一度の入浴に三度でも髪を結い直して迎え、一度の食事に三度でも吐き出して応対したといわれるのは、ひたすら他を利益しようという心からでした。地方の国の民だから教えないというのではなかったのです。

しかあれば、怨親(オンシン)ひとしく利すべし、自他おなじく利するなり。

ですから、憎い人でも親しい人でも区別せずに、等しく利益しなさい。そうすれば自他同じく利益があるのです。

もしこのこころをうれば、草木風水(ソウモク フウスイ)にも利行のおのれづから不退不転なる道理、まさに利行せらるるなり。ひとへに愚をすくはんといとなむなり。

 

もしこの平等の心を得れば、草木や風水にも、利行の自ずから不退転に行われている道理があるように、まさに利行されるのです。ですから、ひたすら衆生の愚を救おうと営みなさい。

憎い人でも親しい人でも区別せずに、

等しく利益しなさい。

そうすれば自他同じく利益があるのです。

http://dogen-shobogenzo.com/sisyobo5.html

 

というわけで、


ここまで読んでくださって、

本当にありがとうございました

 

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今宵はここまでにしとうございます

であまた

それではみなさん、おやすみなさい

 

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